Clase de HITT Online
13
enero
de 02:30 pm a 03:30 pm
Clase de HITT
Clases de HITT (High-intensity interval training) con Merlin Hub
En las clases de HITT se trabajarán principalmente cardio o trabajos con peso.
Los ejercicios se harán en cada sesión: thrusters, high knee, lunges, jumping jacks, burpees, salto de estrella de potencia, patinador.
Dentro de la disciplina HIIT también se trabajará con peso con ejercicios como: sentadillas con barra, dominadas, saltos al cajón, entre otros.
Exclusivo para usuarios de Merlin Hub
