Clase de Yoga Online
23
junio
de 02:30 pm a 03:30 pm
Clase de Yoga Online
Con Merlin Hub continuamos ofreciéndote clases de Yoga.
Con un enfoque en la conexión de cuerpo y mente a través de posturas físicas que ejercen la concentración para conseguir un mayor control físico y mental
En estas sesiones los ejercicio que se van a practicar serán: HALASANA (P.el Arado), Sethu Bandasasana (P. el Puente), Matsyasana (P. del Pez), BHUJANGASANA (P.la Cobra), URDVHA MUKHA SVANASANA (P. perro mirando hacia arriba), SALABHASANA (P. saltamontes, VIRABHADRASANA: los guerreros y todas sus variaciones I, II, III, humilde…