Merlin Hub
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de 14:00 a 15:00h
Los lunes son una manera perfecta de empezar la semana con buenos propósitos.

¿Qué te parece si empezamos con Merlin Hub haciendo una sesión de GAP online?

Con este sistema de trabajo GAP, realizaremos ejercicios de glúteos, abdominales y piernas. Estas zonas del cuerpo dan forma a nuestra silueta. Tonificar el core (abdominales y parte baja de la espalda).
*Mantener unos glúteos firmes.
*Aumentar la fuerza de las piernas.
*Mejorar la postura.
*Reducir dolores de espada.
*Optimizar el impulso al caminar.
*Evitar lesiones de cadera, rodillas e incluso tobillos.


Apúntate a la clase del lunes 1 de febrero a las 14.00 y trabaja esas 3 partes del cuerpo que tanto se resisten: glúteo, abdomen y piernas.

ACTIVIDAD DISPONIBLE EN: Formato online para todos los usuarios de Merlin Hub. 

Inscríbete en la App de Merlin Hub.