Merlin Hub
14
Abril
de 14:30 a 15:30h
Mes de abril con clases de HITT (High-intensity interval training) con Merlin Hub.
 
En las clases de HIIT se trabajarán principalmente cardio o trabajos con peso.

Los ejercicios se harán en cada sesión: thrusters, high knee, lunges, jumping jacks, burpees, salto de estrella de potencia, patinador. 

Dentro de la disciplina HIIT también se trabajará con peso con ejercicios como: sentadillas con barra, dominadas, saltos al cajón, entre otros.

ACTIVIDAD DISPONIBLE EN: Formato online para todos los usuarios de Merlin Hub.

Inscríbete en la App de Merlin Hub.