Merlin Hub
03
Marzo
de 14:30 a 15:30h
Los miércoles son días de clase de HIIT (High-intensity interval training).
 
En las clases de HIIT se trabajarán principalmente cardio o trabajos con peso.

Los ejercicios se harán en cada sesión: thrusters, high knee, lunges, jumping jacks, burpees, salto de estrella de potencia, patinador. 

Dentro de la disciplina HIIT también se trabajará con peso con ejercicios como: sentadillas con barra, dominadas, saltos al cajón, entre otros.
No te pierdas días 03, 17 y 31 de marzo a las 14h30 con Merlin Hub y Reto 48. 

ACTIVIDAD DISPONIBLE EN: Formato online para todos los usuarios de Merlin Hub.

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